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日本公私立醫(yī)院、診所數(shù)目眾多，醫(yī)療水平名列世界領先地位，且擁有健全的醫(yī)療保險制度。日本國民以及在日本居住一年以上且加入各類醫(yī)療保險的外國人均能享受服務優(yōu)良、價格適中的醫(yī)療服務。
日本的醫(yī)療保險制度是全民保險制度。日本的醫(yī)療保險大體分為三類：一是工會健康保險，參保人員為大企業(yè)及政府等工作人員及其直系親屬；二是健康保險，由政府直接管理，參保人員為中小企業(yè)職員及其直系親屬；三是國民健康保險，參保人員為獨資經(jīng)營者及靠養(yǎng)老金生活的人。其中，健康保險是日本最普及的醫(yī)療保險。參保人因受傷或生病前往醫(yī)院看病時，僅需承擔全部醫(yī)療費的30%。
需要注意的是，短期赴日的外國人無法加入并享受日本的醫(yī)療保險。因此，如果短期來日者在日本患病，如無較高收入，將對當事人造成沉重的經(jīng)濟負擔。建議短期來日的中國公民在出國前接受正規(guī)的身體檢查，在確保身體條件允許的情況下再出行，來日前加入海外旅行意外傷害保險以備不測。
日本總體上衛(wèi)生條件比較理想。但是由于生活習慣的不同，赴日旅行的中國公民也不可大意。為了確保在國外健康愉快地渡過短暫的旅程，尤其有必要從飲用水、食物、個人衛(wèi)生、生活規(guī)律等各方面注意保持自身健康。雖然日本自來水水質(zhì)較有保障，但初來日本的游客對其水質(zhì)也有一個適應的過程，所以最好飲用礦泉水、純凈水或?qū)⑸蠓泻笤亠嬘谩Ｈ毡救说娘嬍持猩r食物占著很大比重，如生魚片、壽司、生雞蛋拌飯等在日本被尊為美味。許多中國人不習慣吃生魚，尤其需要注意飲食。日本四季潮濕，食物易腐爛，故日本對商店所售食品均按法律規(guī)定要求標明嚴格的保質(zhì)保鮮期。應避免食用過期食品，以免引發(fā)霉菌感染。3月至4月是日本櫻花盛開的季節(jié)，而此時也正是花粉濃度極高的時節(jié)，如有人對花粉比較敏感，赴日前應自備必要的藥劑。日本近年也多次發(fā)生大腸桿菌口蹄疫、瘋牛病和禽流感疫情，但未大面積傳播。
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