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一、首都馬拉博，位于比奧科島北部，南依巴希萊峰，北臨幾內(nèi)亞灣。該市建于1827年，曾被英國(guó)人命名為克拉倫斯。西班牙人占領(lǐng)后將該市以西班牙女王伊薩貝爾二世的名字命名為圣伊薩貝爾。1968年10月赤道幾內(nèi)亞獨(dú)立后，被定為首都，改稱(chēng)馬拉博。老城區(qū)南北和東西各有6條街道垂直交叉，街道兩側(cè)多為帶有方形或拱形的西班牙式二層建筑，其中以總統(tǒng)府、大教堂和市政府最為有名。城郊林木蒼翠，植被茂密，附近有許多火山口形成的湖泊，景色秀麗。城北的一個(gè)火山口，因海水入侵而形成天然優(yōu)良海灣。城南有全島最高峰巴希萊峰（PICO DE BASILE），海拔3011米，山上林木茂盛，霧靄浮騰。距城市30公里處有一白沙灘，沙細(xì)浪靜，是游泳燒烤的好場(chǎng)所。于2011年6月啟用的西波波（SIPOPO）新城，為非洲聯(lián)盟第17屆首腦會(huì)議等國(guó)際會(huì)議的舉辦地，成為赤幾一處新的國(guó)際會(huì)議和旅游勝地。
二、第二首都巴塔，是赤道幾內(nèi)亞最大的商埠和經(jīng)濟(jì)重鎮(zhèn)，位于赤幾大陸地區(qū)西海岸。巴塔在芳語(yǔ)里是“海”的意思，原本是俾格米人狩獵的地方，12世紀(jì)逐漸被芳族人占領(lǐng)。巴塔曾是黑奴交易中心，20世紀(jì)初還只是一個(gè)200多人的軍事哨卡，后主要進(jìn)行林業(yè)開(kāi)發(fā)。巴塔的城市風(fēng)貌保留著西班牙殖民時(shí)期政治和社會(huì)演變的痕跡。近年來(lái)，室內(nèi)新式建筑不斷拔起，新修的海濱大道寬闊整齊，呈現(xiàn)出現(xiàn)代化城市的雛形。自由廣場(chǎng)（舊稱(chēng)鐘樓廣場(chǎng)）是群眾大型集會(huì)游行中心，周?chē)侵趁駮r(shí)期舊建筑。廣場(chǎng)中央矗立著推翻馬西埃政權(quán)陣亡將士紀(jì)念碑，后面有巴塔中央大市場(chǎng)。
赤道幾內(nèi)亞有馬拉博老城、巴希萊峰、比奧火山湖、白沙灘、三炮臺(tái)等觀光景點(diǎn)。其中巴希萊峰是國(guó)家保護(hù)區(qū)，登山須持有旅游許可證。現(xiàn)有3家五星級(jí)賓館，2家四星級(jí)賓館。其余賓館條件中等。小型賓館條件較差。馬拉博市區(qū)主要賓館：索菲特總統(tǒng)酒店（普通標(biāo)準(zhǔn)間價(jià)位在313-539歐元/晚）、索菲特西波波酒店、希爾頓酒店、中國(guó)安達(dá)酒店、八·三飯店、天堂賓館、海灣賓館、熱帶賓館等。巴塔市區(qū)主要賓館：卡門(mén)賓館、廣場(chǎng)賓館等。
特別提示：赤道幾內(nèi)亞國(guó)家安全防范意識(shí)很強(qiáng)，很多地方設(shè)立軍事關(guān)卡，通行須持有相關(guān)證件（如旅行許可）。一般禁止拍照。特別是總統(tǒng)府、大教堂附近，有軍警巡察。
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